Strije: Kako ih Ukloniti i Šta Zaista Pomaže
Saznajte sve o strijama: zašto nastaju, da li se mogu ukloniti, najbolji preparati i tretmani, te kako ih učiniti manje vidljivim. Istražite iskustva i savete.
Strije su jedan od najčešćih estetskih problema koji muče i žene i muškarce. Nastaju usled naglog rastezanja kože, bilo zbog trudnoće, brzog rasta, promene težine ili intenzivnog vežbanja. Mnogi ih smatraju neizbežnim, ali postoje načini da se učine manje vidljivim.
Šta su strije i zašto nastaju?
Strije su u suštini male pukotine u srednjem sloju kože (dermisu) koje nastaju kada se koža naglo rasteže. U početku su crvene ili ljubičaste, a vremenom izblede u srebrnasto-bele. Glavni uzroci nastanka strija su:
- Trudnoća (posebno u kasnijim mesecima)
- Nagli gubitak ili dobijanje kilaže
- Pubertet i brz rast
- Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
- Genetska predispozicija (manjak elastina u koži)
Važno:
Najbolje vreme za tretiranje strija je dok su još crvene ili ljubičaste. U toj fazi su "sveže" i koža može bolje da reaguje na tretmane.
Da li se strije mogu potpuno ukloniti?
Nažalost, jednom kada se strije pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže i učine manje vidljivim:
1. Topikalni preparati i kreme
Najčešći preparati za tretiranje strija uključuju:
- Šaljićev melem (Striet) - Često preporučivan, posebno za sveže strije
- Kreme sa vitaminom E i C
- Preparati sa hijaluronskom kiselinom
- Kakaov puter i bademovo ulje
- Kreme sa voćnim kiselinama
2. Laserski tretmani
Laserska terapija može značajno da poboljša izgled strija, posebno onih koji su još u crvenoj fazi. Laseri deluju tako što stimulišu proizvodnju kolagena i elastina u koži. Potrebno je obično 5-6 tretmana, a cena varira od 70 do 200 evra po tretmanu.
3. Mikrodermoabrazija
Ova metoda podrazumeva "brusenje" površinskog sloja kože kako bi se stimulisao rast novih, zdravih ćelija. Može pomoći u ublažavanju izgleda starijih strija.
4. Domaći lekovi i prirodne metode
Neki korisnici navode poboljšanja nakon korišćenja:
- Maslinovog ulja
- Kantarionovog ulja
- Mešavine glicerina i alkohola (1:1)
- Redovnog sunčanja (pomaže u izjednačavanju boje kože)
Prevencija nastanka strija
Iako ne postoji 100% efikasna metoda prevencije, sledeći saveti mogu pomoći:
- Redovna masaža - Masirajte kritična područja (stomak, butine, grudi) rukavicom za masažu ili četkom kako biste poboljšali cirkulaciju.
- Hidratacija - Svakodnevno nanositi hranjive kreme ili losione na područja sklona strijama.
- Ishrana bogata vitaminima - Konzumirajte hranu bogatu vitaminima E i C koji pomažu elastičnosti kože.
- Kontrola težine - Izbegavajte nagle promene u težini kako ne biste previše rastezali kožu.
- Dovoljno tečnosti - Pijte najmanje 2 litre vode dnevno da održavate kožu hidriranom.
Iskustva korisnika:
"U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti prvih 4 meseca, ali kada mi je postalo muka i od tog šminkanja i od mirisa kakao putera, batalila sam. One koje sam dobila u pubertetu su ostale, ali nove se nisu pojavile. Moja snaja se mazala do poslednjeg dana veoma predano, a čini mi se da što se više mazala, sve je više pucala. Dakle, genetika!"
Česta pitanja o strijama
1. Da li sunčanje pomaže u uklanjanju strija?
Sunčanje može pomoći da se izjednači ten, ali imajte na umu da će strije (posebno bele) ostati vidljivije na preplanuloj koži. Neki korisnici primećuju da su crvene strije manje vidljive nakon sunčanja, dok bele postaju još uočljivije.
2. Koliko košta lasersko uklanjanje strija?
Cena laserskog tretmana varira u zavisnosti od klinike i obima zahvata. U proseku, jedan tretman košta između 70 i 200 evra, a potrebno je obično 5-6 tretmana za vidljive rezultate.
3. Da li muškarcima smetaju strije kod žena?
Većina iskustava pokazuje da muškarci ne pridaju veliku pažnju strijama. Kao što jedan korisnik kaže: "Sviđa mi se ovakvo razmišljanje - pa te pruge su baš seksi, budete kao tigrice!"
4. Da li preparati iz apoteke zaista pomažu?
Mnogi korisnici su isprobali razne preparate i delovi su nezadovoljni: "Nema im spasa, ja ih imam po stomaku od trudnoće. Užasno izgledaju, bile su crvene a sada blede. Na kraju će ostati bele. Mazala sam sve živo ali ništa ne pomaže." Međutim, neki korisnici navode da im je Šaljićev melem donekle pomogao.
Zaključak
Strije su prirodna pojava koja nastaje usled rastezanja kože i, iako ih ne možemo potpuno ukloniti, možemo ih učiniti manje vidljivim. Ključ je u redovnoj nezi kože, pravilnoj ishrani i, ukoliko su vam jako neugodne, razmatranju profesionalnih tretmana kao što je laserska terapija.
Kao što jedan korisnik kaže: "Najbolji lek protiv strija jeste da ih zaboravite i da što manje pažnje posvećujete njihovom izgledu."